Maraton Waleńczów-Alkas Aleksandria 07.04.2018 (dziś) godz 16:00temp 15°C Stadion Maratonu Szkolna 19, 42-151 Waleńczów W pierwszym...

Zapraszamy do galerii zdjęć z meczu Alkas-Znicz w miniony weekend :)

Alkas Aleksandria vs Znicz Kłobuck 31.03.2018 (dziś) godz 16:00temp 14°C Stadion Alkasu Aleksandria ul.Gościnna 130 Już dziś...

Informujemy, że ze względu na fatalne warunki atmosferyczneoraz stan murawy we Wręczycy dzisiejszy mecz inauguracyjny Alkasu został odwołany ! O nowym terminie poinformujemy wkrótce W związku z przełożeniem spotkania nasi zawodnicy odbędą dziś jednostkę treningową o godz...

Nasi zawodnicy po czwartkowej jednostce treningowej dostali wolne do wtorkuTen czas wykorzystają na regenrację i powrót tzw "swieżości" przed rozpoczęciem rundy wiosennej

Przypominajka Trening jutro (czwartek) godz 18:30 -Orlik

Przypominajka dzisiaj godz 18:30-Orlik-gierka Trening jutro (wtorek) godz 18:30-Orlik dalsze dni będziemy podawać na bieżąco

kto ma ochotę dzisiaj mała hala-godz 20:00-gierka Trening jutro (wtorek) godz 18:30-Orlik Trening w czwartek duża hala godz 20:00 o dalszych treningach w weekend będziemy informować na bieżąco Zapraszamy serdecznie !

Trenujemy dziś o godz 15:30 na orliku

Alkas Aleksandria rozegra dziś w Żarkach sparing z drużyną Mała Panew Cynków o godz 15:00 Zapraszamy serdecznie !

Przypominajka Trening jutro (sobota) godz 15:00 Orlik Zapraszamy !

Przypominajka Dzisiejszy trening o godz 20:00- duża hala

w rozegranym sparingu Alkas Aleksandria pokonał Juniora Szarlejkę 17:11 ! Nasi zawodnicy pokazali się z bardzo dobrej strony pomimo że skład był nieco słabszy-brawo Panowie !!! zapraszamy do galerii na fotorelację ! 

Nasi piłkarze do tej pory tylko trenowali i trenowali z naszym trenerem Grzegorzem Lelonkiem......ale przyszedł czas na pierwsze sparingi W dniu dzisiejszym Alkas zagra na hali we Wręczycy Wielkiej z drużyną Artura Lampy o godz 20:00 zbiórka zawodników we Wręczycy o godz 19:30

Trenujemy jutro na orliku o godz 9:30 Prosimy o przybycie wszystkich zawodników ! ( zdrowi, chorzy, z kontuzjami )

W dniu dzisiejszymAlkas Aleksandria rozpoczyna okres przygotowawczy do rundy wiosennej Trening na orliku w Aleksandrii o godz 18:30 O dalszym harmonogramie treningów i sparingów będziemy informować na bieżąco Zawodników prosimy o punktualne przybycie

Co jeść przed treningiem i ile minut wcześniej? To i więcej informacji znajdziesz w tym artykule. Polecamy. link poniżej http://www.fabrykasily.pl/diety/ile-czasu-przed-treningiem-trzeba-jesc-posilek

Nasza drużyna w tym tygodniu spotyka się na "gierkę" w poniedziałek (dziś) na małej hali i w czwartek na dużej hali o godz 20:00 natomiast od przyszłego tygodnia rozpoczynamy już treningi i okres przygotowawczy do rundy wiosennej